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October 3, 2026 Feed v2

Einfacher Garnelensalat

große Gurke, gehackt

250 ml halbierte Kirschtomaten

60 ml frischer, gehackter Koriander

Obst und Gemüse

60 ml fein gehackte rote Zwiebel (optional)

1 Esslöffel Sesamsamen

Fleisch und Meeresfrüchte

2 Esslöffel extra natives Olivenöl

Saft von 1 Limette

Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Vorbereitung

In einer großen Schüssel die gekochten Garnelen, die gewürfelte Avocado, die gehackte Gurke, die Kirschtomaten, den Koriander und die rote Zwiebel vermengen.

Suppen und Eintöpfe

Mit Olivenöl und Limettensaft beträufeln.

Mit Salz und Pfeffer würzen.

Frucht- oder Gemüsesaft

Vorsichtig vermengen, bis alle Zutaten gut bedeckt sind, ohne die Avocado zu zerdrücken.

Vor dem Servieren mit Sesamkörnern bestreuen.

Sofort servieren oder für noch mehr Geschmack 10 bis 15 Minuten im Kühlschrank kühlen.

Beratung

Für eine optimale Konsistenz verwenden Sie frisch gekochte oder gekühlte Garnelen.

Obst und Gemüse

Für eine pikante Note etwas gewürfelte Jalapeño-Chili hinzufügen.

Falls gewünscht, können Sie den Koriander durch frische Petersilie ersetzen.

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