Heißes Ingwer-Kurkuma-Getränk: ein einfaches Wellness-Rezept
Dieses heiße Ingwer-Kurkuma-Getränk ist ein natürlicher, wohltuender und aromatischer Aufguss. Es vereint die Schärfe des Ingwers, die erdige Süße der Kurkuma, die Frische der Zitrone und einen Hauch Honig zu einem idealen Getränk für kühle Tage oder wenn Sie sich nach einer gesunden Pause sehnen.
Dieses einfach zuzubereitende, hausgemachte Rezept benötigt nur wenige Zutaten und kann morgens, nach dem Essen oder abends zum Entspannen genossen werden.
Zutaten
500 ml Wasser
1 Stück frischer Ingwer, etwa daumengroß, in Scheiben geschnitten oder gerieben
1 Stück frische Kurkuma, etwa daumengroß
oder 1 Teelöffel gemahlene Kurkuma
Der Saft einer halben Zitrone
1 Teelöffel Honig, optional
1 Prise schwarzer Pfeffer
Vorbereitung
