Gieße das Wasser in einen Topf und bringe es zum Kochen.
Füge Ingwer und Kurkuma hinzu.
Die Hitze reduzieren und 8 bis 10 Minuten ziehen lassen.
Das Getränk durch ein Sieb in eine Tasse gießen.
Zitronensaft, Honig und eine Prise schwarzen Pfeffer hinzufügen.
Gut vermischen und heiß genießen.
Vorteile dieses Getränks
Ingwer verleiht einen warmen und leicht würzigen Geschmack, ideal, um den Körper sanft zu erwecken. Kurkuma ist eine beliebte Zutat in selbstgemachten Wellness-Drinks, besonders in Kombination mit schwarzem Pfeffer, der die Aufnahme seiner natürlichen Inhaltsstoffe verbessert.
Zitrone verleiht dem Getränk eine frische, spritzige Note, während Honig es auf natürliche Weise süßt. Zusammen ergeben diese Zutaten einen wohltuenden Aufguss, der einfach und genussvoll für jeden Tag ist.
Beratung
Für ein intensiveres Getränk den Ingwer reiben statt ihn in Scheiben zu schneiden. Bei der Verwendung von frischer Kurkuma ist Vorsicht geboten: Sie färbt Hände und Küchenutensilien leicht.
Für eine noch duftendere Variante können Sie auch eine kleine Prise Zimt hinzufügen.
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